El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno en donde se impone la suavidad frente a la dureza y cuyo objetivo principal es armonizar mente, cuerpo y espíritu.
Cuando practicamos Tai Chi estamos combinando técnicas de autodefensa con beneficios terapéuticos y aspectos filosóficos y espirituales.
Gracias a la práctica del Tai Chi obtenemos una estructura sólida, estabilidad, equilibrio y un gran conocimiento de nuestro cuerpo y nuestro interior.
Con el tiempo, comprendemos desde la experiencia personal que al practicar Tai Chi conectamos no sólo con nuestro cuerpo sino con todo nuestro ser y con la naturaleza infinita.
En nuestras clases practicaremos formas, es decir movimientos encadenados que nos ayudarán a progresar en este arte, Tui Shou o empuje de manos, que se realiza con un compañer@ con la idea de aprender a sentir, seguir e interpretar la energía del otro y transformarla o/y dirigirla, y aplicaciones marciales o de defensa personalque nos van a permitir situar la intención donde corresponde y poder así realizar la forma con la intención adecuada y hacerla crecer.
CLASES TAI CHI:
Jueves de 19:30 a 20:30
Precio: 50 euros/mes (25 euros si te apuntas o ya estás apuntado a alguna clase de Chi Kung)
Profesor: Santi Sánchez / 675 716 989 / santi@neibuequilibrio.es
