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Todas las experiencias que hemos vivido en infancia, han dejado inevitablemente una huella en nosotras/os y determinan en gran parte cómo vivimos el presente y el futuro.

Mucha/os de nosotras/os hemos vivido en nuestros escenarios de infancia, experiencias tremendamente dolorosas; experiencias de rechazo, abandono, humillación, abuso, violencia, etc… que nos dejaron profundamente herida/os.

Si no dispusimos de un entorno lo suficientemente seguro y sensible a nuestras necesidades como niñas/os que nos permitiera la expresión y liberación emocional de todas estas experiencias, desarrollaremos diferentes mecanismos de autoprotección para amortiguar el impacto de lo vivido y sobrevivir al dolor, olvidando incluso, el origen de nuestro propio sufrimiento.

Sin embargo lo inconcluso, lo evitado, lo no expresado… No desaparece por ser reprimido y acabará por manifestarse; proyectándose en los diferentes escenarios de nuestra vida.

Inconscientemente, llevaremos todas estas experiencias al mundo, repitiendo y reproduciendo todo aquello que vivimos y sentimos siendo niña/os.
Estas experiencias dirigirán inconscientemente nuestras vidas, afectando nuestras relaciones, empañando nuestra realidad e impidiéndonos vivir la vida más allá de nuestras propias heridas y de aquellos mecanismos que desarrollamos e interiorizamos siendo aún vulnerables e inmaduro/as, incapaces de enfrentar el dolor, desesperado/as por escapar y olvidar.
Nos será muy difícil ver al otro/a más allá de nuestras propias heridas. Proyectaremos nuestro dolor, nuestra rabia, nuestra tristeza, nuestra soledad, nuestra impotencia, nuestro miedo en los diferentes escenarios de nuestra vida (trabajo, pareja, amistades, e incluso en nuestro/as propio/as hijo/as), atribuyéndoles comportamientos, necesidades y emociones que no les serán propias sino que nos pertenecerán a nosotras/os misma/os.

Podemos elegir entre revivir, casi compulsivamente, todo este trasfondo emocional y quedarnos con sensación de desesperanza e indefensión, víctimas de un destino inevitable o podemos optar por sanar esas heridas. Hoy sabemos que es posible trascender nuestro pasado y liberar todas estas heridas si empezamos a trabajar en ellas con conciencia y autorresponsabilidad.

Para ello abrimos por tercer año consecutivo un nuevo espacio de encuentro grupal terapéutico, para acercarnos y conectar con aquellas partes de nosotras/os que aún permanecen heridas y necesitan ser escuchadas, liberadas, comprendidas y atendidas; ofreciéndoles cauces saludables que nos permitan expresar, liberar e integrar a diferentes niveles (físico/corporal, emocional, mental, energético y espiritual). Recoger todas estas experiencias que aún hoy condicionan nuestras vidas, impidiéndonos ser nosotras/os misma/os y vivirnos libres y en libertad.

Este será un espacio sagrado donde poder seguir encontrándonos a cada paso; un espacio que nos permita SER y encontrarnos en la mirada y en el reflejo del otro/a con conciencia, madurez y autorresponsabilidad.
Un espacio seguro, libre de juicios que nos permita mostrarnos y transparentarnos hasta tocar lo más auténtico y genuino de nosotras/os.
Un espacio que nos permita mirar nuestras sombras con compasión y nuestras luces con humildad.
Un espacio que se haga cauce para que el viaje de nuestra alma continúe y siga vislumbrando nuevos horizontes.
Un espacio que permita que la magia de la vida nos alcance y nos siga recordando la luz y el amor que somos y alberga nuestro verdadero ser, permitiéndonos vivir plenos y con acceso a todo nuestro potencial.

¿QUÉ VAMOS A TRABAJAR?

Abordaremos cuestiones como: La herencia transgeneracional, Nuestra llegada al mundo, Heridas de infancia Creencias Limitantes, condicionamientos e introyectos; La herencia familiar y su influencia en nuestras vidas, Emociones reprimidas y necesidades no atendidas en infancia; La Sabiduría emocional. Nuestras partes aceptadas y nuestras partes rechazadas; La máscara y la sombra. Los puntos ciegos. Mecanismos de Autoprotección y Supervivencia desarrollados en infancia. Abuso, límites y autocuidado. La conciencia corporal. Polaridades e integración. La relación conmigo y con el /la otro/a, La comunicación interna y externa; espejos y proyecciones. La relación de pareja, Sexualidad y placer, espiritualidad, Quién soy y cuál es mi propósito de vida….
Un tránsito del Ego al Ser
Un tránsito del Miedo al Amor
Un tránsito del Sufrimiento al Empoderamiento
Un tránsito del Niño/a Herido/a al Adulto/a Responsable.
Un tránsito del la Oscuridad a la Luz.

¿CUANDO?

Serán 10 encuentros a lo largo del curso 2022/23 (de octubre a julio ambos incluidos)
Domingos de 10:00 a 16:30. (con un descanso de 30 minutos)
* Los encuentros de julio y diciembre serán de día completo en horario de 10:00 a 20:00.

FECHAS:

  1. 09 de Octubre
  2. 06 de Noviembre
  3. 11 de Diciembre (*)
  4. 22 de Enero
  5. 19 de Febrero
  6. 12 de Marzo
  7. 16 de Abril
  8. 14 de Mayo
  9. 18 de Junio
  10. 15 Julio (*)

ACOMPAÑA:

Carolina Tornavaca García; Psicóloga, Terapeuta Humanista, Decodificadora Integrativa y Asesora en Crianza Consciente y acompañamiento emocional.
Despertando conciencias, Alumbrando caminos, Acompañando procesos de autoconocimiento y sanación. Especialidad en Sanar el trauma y las heridas de infancia.

ACOGE:

ARGIAN ZENTROA
c/ José Mª Escuza 1-4º Izda (Bilbao)

APORTACIÓN ECONOMICA:

  • Opción A: 170€ al reservar tu plaza y 70€/mes durante los 10 meses de proceso terapéutico.
  • Opción B: 170€ al reservar tu plaza y 3 plazos de 250€ (octubre, enero, abri)
  • Opción C: Pago único: 800€

ACLARACIONES:

Es importante para participar adquirir compromisos.

  • El primero con una misma/o para permitir vivirnos esta experiencia de la manera más abierta y honesta posible, tomando consciencia a cada paso para poder seguir avanzando en el proceso y sanando nuestras heridas.
  • También comprometernos con el grupo pues esta propuesta es para compartirla con otros seres y hacer el camino más liviano y enriquecerlo. El poder del grupo permite trabajar por resonancia, es decir que a veces no sabemos, podemos o no nos atrevemos a expresar algo y en el grupo otra persona trae ese mismo tema que yo no estoy planteando por el motivo que sea y lo vemos gracias a ello. Se crea una atmósfera de confianza y CONFIDENCIALIDAD donde vamos a mostrarnos, cuidarnos y sostenernos.
  • Y por último y no menos importante nos comprometeremos con el proceso en sí, a nivel individual, siendo conscientes de que sanar a veces remueve emocionalmente; por eso es recomendable realizar sesiones terapéuticas individuales (al menos una al mes), para integral a nivel individual el trabajo realizado y tener ordenado internamente lo que experimentado. Puedes elegir realizar este trabajo con la facilitadora del grupo (Carolina) o con otra/o terapeuta; lo importante es que estés sostenida/o y puedas integrar todo lo que en el grupo se pueda abrir. *Las sesiones individuales con Carolina Tornavaca tienen un coste habitual de 60€ por sesión y para quienes forman parte del grupo terapéutico serán a 50€. Si quieres hacer este trabajo en grupo participando de los encuentros mensuales y eliges hacerlo sin acompañamiento externo, por favor contacta con Carolina para valorar el punto de partida y valorar juntas si es apropiado si es para ti. Cada persona es diferente, unas necesitan más acompañamiento que otras y cada una tiene su proceso individual…