Presencia, consciencia y responsabilidad. Estos principios se han convertido en pilares fundamentales de mi vida a lo largo de los años. Mi viaje de autodescubrimiento comenzó hace más de 20 años cuando descubrí la meditación Za Zen. Esta práctica dio estructura a algo que, sin saberlo, había estado haciendo de forma intuitiva desde mi infancia. Poco después el yoga entró en mi vida, permitiéndome profundizar en esta exploración a través del cuerpo y la respiración. El encuentro con la terapia Gestalt en el Programa SAT de Claudio Naranjo fue un punto de inflexión. Allí, volví a conectar con esos tres pilares fundamentales: presencia, consciencia y responsabilidad. Fue como si el círculo se cerrara, uniendo mis prácticas personales con un enfoque terapéutico que resonaba profundamente conmigo.

Desde pequeña me han fascinado las personas. Observar y entender las emociones y conductas humanas comenzó como una curiosidad natural, y ha sido una constante en mi vida, moldeando mi camino personal y profesional. Mi camino profesional me llevó primero al mundo del derecho, donde trabajé durante años como abogada de empresa. Las experiencias en el ámbito corporativo me ayudaron a profundizar en la comprensión de las relaciones interpersonales, alimentando mi deseo de formarme como terapeuta para acompañar a otros en sus procesos vitales.

A lo largo de mi vida, he experimentado momentos de profunda alegría y también de intenso dolor. Si tuviera que señalar un factor que ha moldeado significativamente mi perspectiva vital, serían las pérdidas de seres queridos. Estas experiencias me han llevado a las profundidades del dolor, y también han sido mis mayores maestras, enseñándome sobre la fragilidad y la belleza de la vida, sobre la importancia de estar presente en cada momento, y me han abierto a una comprensión más profunda de la vida y el amor. También he vivido la frustración de sentirme atrapada en situaciones que parecían no tener salida, y la liberación que llegó al permitirme ser vulnerable y pedir ayuda. La práctica de la meditación y el yoga me han enseñado a encontrar calma en medio de la tormenta, mientras que la terapia Gestalt me ha mostrado la belleza de abrazar todas mis emociones, incluso las que antes consideraba ‘negativas’.

Cada experiencia, cada risa compartida, cada lágrima derramada, ha contribuido a formar quien soy hoy, y me ha dado la capacidad de conectar de manera más profunda y auténtica. En mi papel como terapeuta, no se trata de ‘arreglar’ a nadie, sino de caminar juntos, iluminando el sendero para que puedas redescubrir tus propias fortalezas y recursos internos. A veces, todo lo que necesitamos es un espejo compasivo y una mano amiga para recordar quiénes somos realmente y el potencial que llevamos dentro. En mi papel como terapeuta, aspiro a ser esa compañera de viaje, ofreciéndote un espacio donde puedas explorar, sanar y florecer.

FORMACIÓN Y EXPERIENCIA.

•Terapia Gestalt, Bioenergética y Dinámicas de Grupo (Escuela de Formación en Terapia Gestalt Oteiza).
•Terapia Sistémica Relacional: familiar y pareja. (Grazia Cecchini).
•Psicología Transpersonal, Integrativa y de los Eneatipos, habiendo completado el Programa SAT I, II, III, IV y V, dirigido por Claudio Naranjo. Actualmente ayudante en el Programa SAT.
•Acompañamiento en procesos de pérdidas y duelo. (Assumpta Mateu)
•Experiencia en acompañamiento a mujeres en las diferentes etapas del proceso oncológico y enfermedad.
•Profesora de Yoga y Yogaterapia (Escuela de Yoga y Yogaterapia Transpersonal, Directora Pilar Inigo, Zaragoza), con más de 15 años de experiencia dirigiendo clases de yoga, yogaterapia, respiración consciente y meditación.
•Practicante de meditación y mindfulness durante más de 20 años, incorporando estas técnicas en mi vida diaria y en mi enfoque terapéutico para fomentar la atención plena y la presencia, pilares fundamentales del bienestar integral.
•Formo parte del equipo de coterapeutas en la Escuela de Formacion en Terapia Gestalt Oteiza, en la promoción 2022-2025.
•Terapeuta Colaboradora de Argian, Centro de Terapia Gestalt y Formación en Bilbao.
•Actualmente estoy ampliando mi formación cursando el Grado en Psicología en la Universidad Internacional de Valencia.
•Licenciada en Derecho por la Universidad de Deusto. Master Escuela de Práctica Jurídica Pedro Ibarreche.
•Mi camino como Terapeuta Gestalt está enriquecido por 25 años de experiencia como abogada corporativa en una empresa multinacional. Este recorrido me ha brindado una profunda comprensión de las dinámicas interpersonales y desafíos que enfrentamos en entornos profesionales exigentes, y la oportunidad de entender de primera mano el estrés, las presiones y los conflictos que pueden surgir en el ámbito laboral, así como la búsqueda del equilibrio vida-trabajo.
•Idiomas: castellano, inglés y alemán.