JUGAR MIS MASCARAS CON EL TEATRO
Expresar, soltar y sacar lo que hay dentro y puja por salir.
Usar el cuerpo, la risa, la improvisación y el puro aquí y ahora.
Decir que sí a lo que venga.
Verme reflejada
COLLAGE A DOS.
El collage como forma de expresión emocional, nos permite sacar lo que tenemos dentro y darnos cuenta de ello. Ordenando fuera lo que adentro está desordenado. Además, hacerlo en pareja, nos permite compartir con el otro, con
ESCRITURATERAPIA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
Hoy os proponemos un juego terapéutico, un darse cuenta a través de la escritura:
Date un tiempo y un espacio en soledad, para estar contigo misma, sin distracciones personales ni virtuales (¡apaga el móvil!).
Coge